被太陽曬傷了怎麼辦

在夏天，太陽是很強的，如果平時出門沒有做好防曬措施，是很容易被曬傷的，那麼曬傷後該怎麼辦呢，我來給大家介紹一下。

方法/步驟

方法一：在被曬傷之後，可以採用冷敷的方法，冷敷的方法有利於緩解疼痛的現象，在將臉上洗乾淨之後，用冰塊敷在臉上疼痛的部位，能夠有效的緩解疼痛；也可以使用自來水，來洗臉。

方法二：也可以使用一些護理品來修復，使黑色素被抑制，將黑色素祛除是曬傷之後修復很重要的，曬後修復的護膚品主要集中在爽膚水、面膜、精華素、滋養霜四大類護膚。

方法三：飲食在修復之中也是很重要，也要注意對肌膚放入外表進行營養的修復，晚上的睡覺時間對皮膚的修復是很重要的，所以對肌膚護理完後，按時的睡覺，12點之前必須上牀睡覺，對於曬後修復也有好處。

注意事項

皮膚曬傷後要注意不要感染，可以喝一些綠豆湯，涼茶等，儘量不要在進行第二次暴曬，否者就很難恢復。