豆漿放紅糖可以嗎 豆漿放紅糖是否可以

1、喝豆漿的時候最好不要放糖，特別是紅糖。

2、因為紅糖所含的有機物會與豆漿的蛋白質結合生成對人體有害的，變性沉澱物，同時大大破壞豆漿的營養成分，而白糖不會出現這種情況，但是喝豆漿時最好是不要放糖的。