汗蒸後可以沖涼嗎 汗蒸後能沖涼嗎

1、汗蒸後八小時內不要衝澡，因為汗蒸後毛細血管是打開狀態，如果馬上衝澡容易引起感冒，會損害身體的健康。

2、汗蒸後汗水和角蛋白在皮膚上形成一層保護膜，對恢復肌膚活力特別有效，馬上洗澡容易破壞。汗蒸是紅外反射原理，加熱人體出汗的高温物理療法，它可以代謝皮膚的有害物質，提高皮膚彈性，促進全身血液循環和新陳代謝，調節神經系統功能，排除毒素。