頭皮起疙瘩有什麼辦法麼

經常聽身邊的朋友説自己頭皮起疙瘩，也就是我們常見的頭皮上長了痘痘，扣起來又疼，很讓人頭痛，今天跟大家來介紹一些頭上長疙瘩的解決方法。

方法/步驟

第一：頭皮會氣疙瘩一方面是由於皮脂分泌不平衡，另外有可能是因為用不潔的指甲經常抓撓而導致的。注意頭皮的衞生，不要洗的過勤或者過殊，可以用一些有去油作用的洗髮產品。

第二：夏天的時候起疙瘩的情況比較嚴重，因為夏天的汗液太多，頭皮也是排汗的重要途徑。可頭皮和我們的皮膚不同，頭皮上長有頭髮，結果使得汗不能及時排走，頭皮上就會起一些痘痘。平時的時候注意多清洗頭髮，多喝水。

第三：除了外因，自己身體的健康也要注意，頭皮上長痘痘也會受心情，作息的影響，如果最近心情不佳，過度的勞累或者作息不正常的話，要先把身體調理好。

注意事項

頭上出現頭皮是很正常的，但是如果頭皮很多，而且成片的出現在頭上，就需要注意了。