桑葉茶玉米鬚的功效

桑葉茶和玉米鬚都有許多健康功效，包括：

桑葉茶：

1. 降低血糖：桑葉中含有豐富的含糖化合物，可以幫助降低血糖水平。

2. 抗氧化：桑葉富含多種抗氧化物質，能夠幫助提高人體免疫力，延緩衰老。

3. 降低血脂：桑葉中的黃酮類化合物可以幫助降低血脂，預防心腦血管疾病。

4. 利尿：桑葉中的化學成分能夠促進尿液排出，有助於解除水腫。

玉米鬚：

1. 利尿：玉米鬚中含有的黃酮類化合物可以加速腎功能，促進尿液排出，有助於預防和緩解水腫。

2. 降壓：玉米鬚中的生物活性成分可以擴張血管，降低血壓水平。

3. 抗氧化：玉米鬚有良好的抗氧化特性，能夠預防癌症、心腦血管疾病等。

4. 鎮痛：玉米鬚中的黃酮類化合物可以緩解頭痛、牙痛等疼痛。