奶棗用的什麼棗 奶棗是啥奶棗

1、奶棗中用的是紅棗，奶棗是將紅棗去核後，塞入巴旦木、杏仁，然後和黃油、棉花糖、奶粉一起混合製作而成的美食，口味偏甜，保存奶棗時，要將其用無菌的食品袋密封，再放在遮光乾燥的環境中即可。

2、增強體質：大棗中的營養物質，能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，具有保護肝臟，增強抵抗力的作用，而牛奶中蛋白質含量不低，食用有利於提升自身免疫功能，增強體質，預防疾病。

3、美容養顏：大棗中含有抗氧化作用很強的維生素C，有利於延緩肌膚衰老。而牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；兩者經常適量吃，有一定美容養顏的功效。