孕期吃燕窩有什麼好處 孕婦吃燕窩的好處介紹

1、提供營養物質

孕媽媽在懷孕初期會有妊娠反應，會嘔吐。雖然因人而異，但是相對來説，營養物質的攝入吸收就會因此受到很大的影響。這時候，燕窩能補充的營養，就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。

2、美容養顏

燕窩裏含有一種多肽類物質，能刺激多種細胞分裂增殖，補充膠原蛋白，自然對受損的皮膚能起到很好的修復作用，特別是在懷孕期間，孕媽媽會產生妊娠紋，還可以起到很好的預防作用呢！

3、給胎兒“燕窩酸”

懷孕期間的頭三個月，是胎兒神經系統和各種器官生長髮育最關鍵的時期，而燕窩含多種氨基酸，又稱為“燕窩酸”，能幫助胎兒得到很好的發育。