播音主持日常練聲方法 播音主持如何練聲

1、口部操（預計10分鐘），作用：喚醒沉睡的肌肉羣，使其靈活有力的參與積極發聲並矯正各部發聲器官不良的發聲習慣。

2、微笑狀張嘴（提顴肌、打牙關、挺軟齶、松下巴）保持50下—100下（3分鐘，打開口腔）。伸舌、順及逆時針繞舌各10圈、打響舌30次、頂舌30次（練習舌頭的靈活度和力量）。順及逆時針轉脣各10圈、脣“打啵兒”30次、打嘟、“放屁音”（此訓練使脣更靈活有力，鍛鍊氣息控制）。