1. 黴茶的功效與作用
黴茶又稱貢茶、陳茶、老茶等等,是一種經過長時間的貯存和自然發酵產生黴菌的茶葉。它具有以下幾個功效與作用:
(1)降脂降壓:黴茶中的多糖和茶多酚等成分可以有效降低血脂和血壓,對於預防心血管疾病有一定的作用。
(2)改善腸道菌羣:黴茶中含有豐富的益生菌和酵母菌等,可以有效地調節腸道菌羣平衡,促進腸道健康。
(3)促進新陳代謝:黴茶中的含酵素和多種酸類成分可以促進人體新陳代謝,預防肥胖等疾病。
(4)抗氧化抗癌:黴茶中的茶多酚和類黃酮等成分可以有效地清除自由基,抗氧化和抗癌作用。
2. 黴茶的禁忌
雖然黴茶有許多健康的功效和作用,但並非所有人都適合飲用。以下幾類人羣需注意,應避免飲用黴茶:
(1)孕婦和嬰幼兒:黴茶中的黴菌可能對孕婦和嬰幼兒的健康產生不利影響,因此應避免飲用。
(2)過敏體質:黴茶中的一些成分容易引發過敏反應,對過敏體質的人來説,應謹慎飲用。
(3)胃腸道問題:黴茶中的某些成分可能對胃腸道有刺激作用,容易引起胃痛、腹瀉等不適症狀,對於胃腸道問題較嚴重的人要謹慎飲用。
(4)藥物治療中:黴茶中的一些成分和藥物可能產生相互作用,影響藥效,因此正在進行藥物治療的人應避免飲用。