1、黑木耳:具有較好的活血化瘀,改善血液循環,降血脂降膽固醇的作用。
2、山楂:具有活血化瘀、健脾開胃的作用。
3、檸檬:具有一定的活血化瘀作用,可預防高血壓、心肌梗塞。
4、鳳梨:具有融化血液凝塊的作用。
5、還可攝入一些西紅柿、生薑、葡萄等食物。若血瘀的相關症狀較為嚴重,建議及時就醫,可在醫生的指導下給予相關的藥物治療,食物僅僅能起到輔助治療的作用。