大學聯考倒計時該怎麼調節學習狀態

1、把控答題速度

2、保證良好心態

3、合理安排時間

4、懂得取捨

5、合理搭配飲食

6、考試工具的準備

方法/步驟

把控答題速度：首先，在大學聯考倒計時期間，要反覆練習，掌握好時間，保證充足的效率，這樣在正式考試中就能發揮正常了。

保證良好心態：考試前期，要調節好自己的心態，給自我心理暗示，讓心情保持愉快，比如做題累了可以聽幾首音樂，懂得適當的放鬆。

合理安排時間：在奮戰的最後關頭，千萬不能再每天熬夜，影響白天的精神和學習效率，最好保證7個小時充足的休息時間。

懂得取捨：考試前期，必然還是會有無法掌握無法攻克的一些難題，不用花太多時間糾結於此，多花時間背熟那些難度不大的送分題，更加實際。

合理搭配飲食：到關鍵的那幾周，身體絕對不能出現不適的狀況，影響考試的發揮，既不能吃過多的營養品，也不能亂吃東西。

考試工具的準備：到考試前幾天，檢查自己的考試工具是否齊全?是否合適？證件是否準備充分，並且準備好一個考試自封袋，拿着方便。