1、檸檬具有維C,可以增強免疫力,抗菌消炎,減輕感冒症狀。準備一個新鮮的檸檬,將檸檬用食鹽水洗淨晾乾,瓶中放鹽,將檸檬壓實,加入涼開水密封,放置三個月鹹檸檬就做好了,服用鹹檸檬可以緩解咽喉腫痛、感冒咳嗽。
2、鹹檸檬熱飲,取2-3片檸檬,按口味加入適量鹽,用60-70度左右的熱水沖泡。檸檬蜂蜜熱飲,取2-3片檸檬,一勺蜂蜜,温水沖泡,開水沖泡會破掉檸檬所含的維生素C。