1、做法一：
（1）生薑促生髮：將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。
（2）如果你的頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量葱頭汁兑在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用温毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。
（3）每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脱髮及頭皮屑
2、做法二：
（1）頭髮長得快，就要保持頭皮的健康，缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭髮浸濕，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再洗頭就好了。
（2）按摩頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脱落，也能加快頭髮的生長速度。
（3）黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脱胎換骨發效果最好，對藥物性脱髮、某些疾病引起的脱髮也會有一定療效，讓秀髮再顯光彩
3、做法三：
（1）何首烏對頭髮生長很有功效，用首烏粉，放在你平時吃的食物當中，天天去吃，注意一定要長期的堅持服用。
（2）多吃含碘的食物，讓髮根部的蛋白質營養成分供給充足，頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品。
（3）配合食療，多吃利於頭髮生長的食物
哇咔範
