鴨湯裏面放什麼好 鴨湯裏面放什麼

1、滋補老鴨湯,可以放入一些中藥材,比如説可以放入西洋參,黃芪,蓮子等等,也可以放入黑豆,田七,山藥等等。喝鴨湯進補,最好結合自己的體質狀況、配合中藥或者食物進行。對於平時容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等體質較弱的人羣來説,可以在製作鴨湯時,加入山藥、蓮子、黃芪或西洋參,一般為30~60克。

2、可以在製作鴨湯時加入黑豆或者赤豆、60-100克枸杞。對於糖尿病患者來説,可以在製作鴨湯時,加入苦瓜、50克地錦草。對於肺結核病人來説,可以在製作鴨湯時,加入百合、蟲草或者南沙蔘。對於女性來説,在製作鴨湯時,加入百合、玉竹,以起到養顏護膚的作用。