陳皮和羅漢果花(即洛神花)的功效如下:
1. 促進消化:陳皮具有温中消食的作用,可增加胃液分泌,促進腸胃蠕動,有助於消化不良、食慾不振等問題。而羅漢果花則能增加胃液酸度,幫助消化蛋白質。
2. 緩解痰咳:陳皮能化痰止咳,有助於緩解咳嗽、感冒等症狀。而羅漢果花則具有清熱散結、解毒止痛的功效,適用於肺熱痰盛、咳嗽咳痰等症狀。
3. 改善心情:陳皮具有舒緩神經的作用,能緩解焦慮、緊張等情緒問題。而羅漢果花則能減輕壓力、安神助眠,有助於改善睡眠質量和情緒。
4. 降血壓、降血脂:羅漢果花含有豐富的花青素,能降低血脂和血壓,有助於預防心血管疾病。
總之,陳皮和羅漢果花的功效相互協調,能夠緩解消化問題、改善心情、降低血壓和血脂等,是一種很好的藥食同源食材組合。