材料:
- 玫瑰花10克
- 枸杞子10克
- 紅棗4粒
- 開水500毫升
步驟:
1. 把玫瑰花、枸杞子和紅棗放入一個茶壺或茶杯中。
2. 把開水燒開,等待水温降到80-85度左右。
3. 把熱水倒入茶壺或茶杯中,浸泡10分鐘左右。
4. 把茶葉濾掉,即可享用。
温馨提示:
1. 這款茶飲品味芳香,非常適合女性飲用,可以起到美容、養顏的功效。
2. 若不想茶水過於苦澀,可以適量加入蜂蜜或紅糖。
3. 玫瑰花、枸杞子和紅棗都具有温性,適合體質寒涼的人羣飲用。若體質偏燥熱,則不宜多喝。