冬瓜榨汁煮熟了可以嗎 冬瓜榨汁煮熟了能喝嗎

1、冬瓜榨汁後最好煮熟以後再喝。主要是因為冬瓜中含有的纖維素非常豐富，沒有煮熟的時候榨成的冬瓜汁喝了之後可能會引發腹瀉現象，還會增加腹脹感，不利於自身的健康。

2、而煮熟以後可以在一定程度上軟化冬瓜汁中的纖維素，又不會引發纖維素的損失，不但可以起到應有的作用，還可以避免胃腸刺激症，同時能夠補充豐富的微量元素和礦物質。