1、出現氣血不足的情況,患者需要加強營養,可以多攝取胡蘿蔔、紅棗、桂圓、枸杞等食物,緩解氣血不足的情況。
2、其次患者也要多吃一些富含蛋白質的食物,例如瘦肉、雞蛋、牛奶、烏骨雞等。除此以外不要過度熬夜,適當進行運動。