女人吃大葱有什麼好處 對人體的好處是什麼

1、降膽固醇，大葱有降低膽固醇的功效，具研究，經常吃大葱的人士，就是比較胖，其膽固醇也不是很高，而且體質強壯。葱葉部分比葱白部分含有更多的維生素A、C及鈣。

2、解毒調味，大葱味辛，性微温，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞，二便不利等。在季節交替的時候，人們非常容易感冒、咳嗽，所以建議大家在這個時候就可以經常吃大葱，不管是老人還是小孩，都是非常適合的。

3、緩解疲勞，生葱像洋葱一樣，含烯丙基硫醚，這種物質會刺激胃液的分泌，且有助於食慾的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時，會促進食物的澱粉及糖質變為熱量，可以緩解疲勞