雞頭子是什麼 雞頭子簡單介紹

1、雞頭子是一種能補中益氣並能滋補強壯身體的健康食材，它的學名叫芡實，也叫雞頭米，是睡蓮和植物芡實的成熟果實，人們把它收取以後可以煮粥喝也能煲湯更能入藥。雞頭子能為人體補充豐富營養也能利水消腫預防多種疾病。

2、雞頭子是一種能補充益氣和緩解體虛的健康食材，他能為人體補充豐富營養，更多滋補強壯身體也能緩解人體中氣不足，對人類經常出現的體質虛弱有特別明顯的緩解作用。另外雞頭子中還含有大量的植物蛋白，它能滋養細嫩肌膚也能延緩皮膚衰老。