1、食材:西紅柿一個、米粉7勺(貝親湯勺)。
2、做法步驟:西紅柿一個洗淨去根蒂。
3、用刀劃開十字、放碗裏用開水燙(好去皮)。
4、去皮後,切開去籽,剩下用的放入蒸鍋,蒸5分鐘左右(我第一次蒸掌握不好時間蒸的久了一點差不多8分鐘)。
5、蒸好後放入料理杯裏打泥(西紅柿含水分多不用加水。)
6、打好後取寶寶吃的量放入輔食杯量。
7、剔除的籽不要浪費和剩下的西紅柿泥再一起用料理棒打幾下(Mama就喝了吧)。
8、一個西紅柿搞定寶寶的晚餐和Mama蔬菜汁。