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五彩風味芝士焗飯的做法 怎樣做五彩風味芝士焗飯

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五彩風味芝士焗飯的做法 怎樣做五彩風味芝士焗飯

1、食材:米飯1碗、瘦肉粒適量、火腿腸1根、蝦適量、玉米粒適量、甜豆適量、彩椒(青椒、黃椒、紅椒)適量、洋葱適量、芝士碎適量、番茄醬適量、生抽少量、花生油適量、錫紙碗1個。

2、瘦肉切粒,用少量蠔油、生抽拌勻。火腿腸切粒。蝦,去頭去腸去殼開背。我這個叫賣蝦的老闆幫忙處理,開邊蝦,沒有去殼。彩椒、洋葱切小塊、胡蘿蔔切粒。

3、熱鍋加入適量花生油後,加入瘦肉粒翻炒十幾秒後,接着加入蝦翻炒均勻,繼續加入甜豆、玉米粒、胡蘿蔔粒、彩椒一起翻炒均勻,大概炒一兩分鐘就可以加入米飯繼續翻炒均勻,炒一兩分鐘就可以加入適量番茄醬和少量生抽,翻炒均勻後,大概炒兩分鐘就可以出鍋了。

4、用錫紙碗裝好也可以用空氣炸鍋配的烤盤來裝。

5、上面鋪滿芝士碎,可以多下點,拉絲效果更佳。

6、放入空氣炸鍋裏,不需要預熱,直接調185度,7分鐘即可。

Tags:芝士 五彩