1、找原因，先找出自己迷茫的原因，想想自己為什麼而迷茫，找原因，把原因一個一個寫出來，比如：工作不理想，收入低，沒有找到合適的伴侶等等，然後自己再找出自己現在最迷茫的地方，針對性的去解決，待一個問題解決了再逐步解決下一個問題，如果把你感覺迷茫的問題慢慢都解決了，自然而然也就不再糾結迷茫了。
2、定目標，為自己設定一個靠譜的目標，不管是大的還是小的，沒有目標會找不到自己人生的方向，就像帆船沒有了帆，只能隨波逐流，渾渾噩噩的度一生，目標會給我們生活的目的和意義，有了目標自己就有了前進的動力，不管結果如何，至少整個努力的過程會讓你感覺到充實。
3、培養興趣愛好，可以學些自己感興趣的東西，比如：演奏，瑜伽，繪畫，插花等等，做你自己喜歡的，心裏自然而然就會開心，生活也會變得越來越充實，這樣你就沒有那麼多時間想不開心的事情了，也不會感覺空虛迷茫無助了。
4、為自己加油，人生的道路不是一帆風順的，會有很多的荊棘與坎坷，這時你要給自己向上的心合作，為自己加油，相信一切的困難都只是暫時的，都能克服解決的。
5、樂觀，俗話説積極的人像太陽，照到哪裏哪裏亮，消極的人像月亮，七年級十五兩個樣，你用什麼樣的心態去面對生活，生活就會以什麼樣的姿態回報你，用樂觀的心態去面對生活，要相信生活是美好的，道路是光明的。
哇咔範
