睡覺時怎麼用手豐胸 怎麼按摩？

1、首先把右手放在左胸上部，即鎖骨下部，然後可以均勻的受力輕輕地將手推到乳房根部。然後沿原路線向後推，20-50次後，用左手按摩右乳房20-50次。你也可以在每晚睡覺前在兩個乳房上用熱毛巾敷3到5分鐘，用手掌從左到右按摩乳房，按摩20到50次。

2、可以用左手輕輕撫摸右側乳房，右手撫摸左側乳房，每側共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉的方式，縱向、橫向等均可，也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘，撫摸的時候力度不需要太大。