按摩豐胸的最快方法

以前閨蜜問我現在為什麼還不找男朋友，我很不好意思的告訴她們，因為我的胸小，有心裏有點自卑，閨蜜告訴我幾招按摩豐胸的方法説這幾種方法是效果最快的，於是我就聽了閨蜜的試了近半年發現真的很明顯。今天我分享給大家：

方法/步驟

1

毛巾熱敷+按摩：在晚上睡覺前用熱毛巾在你乳房兩側大概敷5分鐘，然後再用手掌順時針地按摩乳房四周，一次只需要按摩30—50分鐘就可以了，這種方法豐胸效果很不錯哦，但是一定要記住，必須要堅持，這樣下來幾個月後，你就會發現乳房大起來。

2

進行穴位按摩：穴位的按摩有助於豐胸，而且效果也非常好，穴位包括膻中、期門、乳中、神封、乳根、大包和少澤，只需要在這些穴位分別進行按壓和圈狀按摩就可以了，這種方式堅持一段時間也是有效果的。

3

淋浴豐胸按摩：在浴缸放水，浴缸的水不要放太多以剛沒過上半身為準就可以了，水的温度大概在40度左右，在浴缸裏全身擦洗直到發熱，然後用手輕輕按摩乳房5分鐘，再用一把柔軟刷子從乳房的裏面劃弧線一直往外刷洗乳房，刷時一邊用水龍頭水衝一邊刷，一會再從浴缸出來，在乳房抹上滋潤霜，再以順時針手法按摩乳房10分鐘，按摩完了以後再用冷熱毛巾進行交替的擦乳房，每次5分鐘就好了，如果你的乳房有下垂情況，可以用淋浴的噴頭從乳房的下面往上面衝，中間也可以配合一些按摩。

4

推乳房：這種直推乳房的方法具有不錯的豐胸效果，而且效果也是最快的，方法也很簡單，將左手放在右側乳房的上面，均勻輕柔的往下直推直到乳房的根部，再往上沿着開始時的線路往回推，以上動作重複20到50次，最後再換成右手，方法也是一樣的。

注意事項

豐胸不是一兩天見效的，重在堅持。時刻暗示自己“我的胸部正在變得越來越豐滿、越來越挺拔”每天暗示自己十幾次。科學表明這種暗示與乳房的關係很密切，因為大腦對乳房的暗示可以有效的促進他的生長。還可以把書夾在兩個腋下，然後往前抬起雙手一直抬到舉平為止，以這樣的姿勢堅持到手臂發酸，只要書不掉落就可以一直堅持。每日多次練習，一定見效果。