為什麼經常放屁

可以説有大部分人都不知道經常放屁是怎麼回事，放屁是我們正常的生理現象，但是放屁過多也是同樣會嚴重的影響人體健康。下面，我就和大家聊一聊為什麼會經常放屁。

方法/步驟

第一個原因是：有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麪食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

第二個原因是：屁的多少還與人的消化機能強弱有關，如果我們人體出現有消化不良等情況時，這個時候腸道內細菌發酵就會增快，一看那次而導致氣體而使人排屁。我們每天放屁大約14次，因此可以説正常的放屁是非常正常的，如果一天到晚有個屁都不放的話反而不利於人體健康。

第三個原因是：如果放屁次數高於正常值，就要警惕身體的健康問題，隱約會出現消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功能紊亂等疾病。這可能是由於攝入了過多蛋白質、澱粉、豆類和刺激性食物，或者進食速度過快所致。

注意事項

放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。