馬蹄煲什麼可以清熱 馬蹄煲啥可以清熱

1、馬蹄蔗梨水。

2、材料：馬蹄500克、甘蔗500克、雪梨500克、冰糖適量;做法：將甘蔗切成約10釐米一段，再從中間切成4塊(對切再對切)。將馬蹄洗淨，直接拍碎。將胡蘿蔔洗淨、去皮，切成段狀。接着將所有材料放入鍋中，加水煮1小時，最後加入適量的冰糖調味即可。功效：清熱降火、生津止渴，適於咽喉腫痛、肺燥乾咳少痰、熱病口渴、尿少黃赤、腫瘤放療後津傷便祕者食用。