連翹的食用方法 連翹的食用方法簡單介紹

1、菊花連翹清熱湯：菊花、連翹各12克，生甘草5克。將以上材料加水煎煮20分鐘左右，每日一次即可。

2、連翹雙花降火除痘茶：連翹5克，金銀花、白菊花各3克，先將連翹搗碎，再放入金銀花、白菊花一起混勻裝袋，做成茶包。加入熱水泡上3-5分鐘即可飲用。

3、熟地黃連翹降火湯：熟地黃10克，連翹5克。直接取藥材加水煎湯即可。1日2次，早晚各一次。

4、連翹黑豆養生保健湯：大棗、黑豆各50克，連翹5克。把大棗、黑豆清洗乾淨，浸泡30分鐘後，加入連翹，熬粥，開始用大火煮，改用文火煮至黑豆熟爛即可。