練呼吸法需要注意哪些問題 練呼吸法需要注意事項

1、一般來説練氣功最好是在清晨不要是在中午或者是傍晚。

2、練氣功一定要記得吃早餐，最好是能在吃完飯後的兩小時之後再做氣功。

3、練氣功一定要持之以恆，不能夠三天打魚兩天曬網，不然的話只能是浪費自己的時間和精力而受不到任何的效果。