1、吃蒸熟的山藥有助消化的作用,對於脾虛腹瀉,肺虛咳嗽,糖尿病,消渴等症,都有一定的治療功效。
2、對於小便短頻,遺精,婦女帶下以及急慢性腸炎都有一定的治療作用,蒸山藥是最好的養生吃法,能夠保留山藥中更多的營養物質。