含碘食物有哪些 含碘食物推薦

1、其實很多食物當中都是含有碘的，我們主要注意含碘高的有哪些食物，含碘高的，主要是含碘鹽，還有大部分的海鮮，包括海魚，海帶，紫菜，貝殼類的食物等，這些都富含碘。

2、所以對於甲狀腺功能亢進症的患者，要避免食用這些富含碘的食物，對於缺碘所導致的地方性甲狀腺腫的患者，這些富含碘的食物反而可以適當多食用。

3、所以，針對甲狀腺疾病，我們要根據甲狀腺疾病的種類以及功能狀態來決定是否要吃富含碘的食物。