喝什麼茶對脾胃好

1. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質和維生素，能促進脾胃的消化吸收，提高免疫力。

2. 黃茶：黃茶能夠清熱解毒，烏須汁酸和黃嘌呤等物質有助於消化，還能幫助腸道消毒，有助於預防腸胃疾病。

3. 紅茶：紅茶中含有豐富的鞣酸和咖啡鹼，能夠起到收斂腸胃的作用，預防腹瀉和便祕。

4. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、消腫解毒的作用，對胃腸炎、腹瀉等疾病有好處。

5. 菊花茶：菊花有清熱解毒、降血壓、降血脂和增強免疫力的作用。菊花茶適合那些具有濕氣胃病的人。