打呼嚕是什麼原因 打呼嚕的危害

1、打呼嚕的原因：

氣道狹窄：很多患者睡覺打呼嚕的原因都是因為氣道狹窄造成的，如氣道先天發育異常、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等，這些原因會造成鼻、咽喉處氣道狹窄，導致氣流不暢導致晚上睡覺打呼嚕。

身體肥胖：在醫學上將肥胖定義為是導致睡覺打呼嚕的原因之一，這是因為晚上睡覺時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，加上肥胖患者往往頸部沉積了過多的脂肪，這種情況下嚥部易造成堵塞，導致氣流不暢，從而引起打呼嚕患者晚上睡覺打呼嚕。

不良的生活習慣：很多打呼嚕患者引起打呼嚕的原因都是不良的生活習慣造成的，如：吸煙、喝酒等。遺傳：有些打呼嚕患者天生就打呼嚕，這主要是因為打呼嚕與遺傳有關，生活中很多打呼嚕患者打呼嚕的原因都是和家族遺傳的打呼嚕史有關。

2、打呼嚕的危害：睡眠不好，打鼾不是睡得香，而是睡得不實。打鼾的人入睡快，但由於氣道通暢性不好，睡眠過程中人體會缺氧導致很難進入深度睡眠，總處於淺睡眠狀態，一但要進入深睡眠狀態時一打呼嚕又會回到淺睡眠。因此睡眠質量很差，同時表現為白天會嗜睡。夜尿增多，打呼嚕的缺氧狀態會影響到整個排尿系統，會讓我們晚上產生的尿更多，而且憋尿能力會下降，所以會有夜尿增加的表現。