1、準備好相應的工具,即長度適當的軟尺。
2、測量上胸圍:用軟尺圍繞乳房最豐滿處量一週。
3、測量下胸圍:用軟尺圍繞乳房最低部處量一週。
4、計算上下胸圍差(上下胸圍差=上胸圍數-下胸圍數)。根據測量的上胸圍數與計算的上下胸圍差,尋找適合自己的內衣尺碼。