怎麼才能讓孩子不自暴自棄 如何才能讓孩子不自暴自棄

1、帶對方去看勵志電影。自暴自棄的人心中充滿了負能量，雖然要靠自己走出來，但藉助一些外在方法會起到事半功倍的效果。比如，如果對方還不至於宅在家裏，可以帶其去看勵志電影，有時候電影的某些情結真的會讓人突然覺悟的感覺。

2、多鼓勵對方。當自暴自棄的人開始嘗試改變時，一定要多鼓勵對方。這裏要注意鼓勵的時機，當他向你傾訴時，是不願意聽到鼓勵的。而情緒緩和後，在具體的一些事情上面可以鼓勵他做或對其做得好的方面進行讚揚。有助於幫其走出負面情緒。

3、給他一些擁抱和關心。不要忽略這些愛意的表達，對方或許是你的朋友，閨蜜，另一半。而這些愛的表達會讓其內心感到温暖，而從根本上改善心理問題。心理狀態影響人的行為動作，或許在某一刻就自己重新點燃了。

4、找專業醫生諮詢。自暴自棄引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。這需要保持良好的心態，自我調節抑制。若是對方症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自去找心理醫生諮詢一下為宜。