1、其實對於三個月的寶寶來説,補鈣最好的方式就是通過食補來進行。
2、食補的話,就是要找一些富含鈣質的食物,而且對於食物來説,最好的就是牛奶,而且我們知道新生兒是不要有喝純牛奶的習慣,最好是喝母乳或者是配方奶,這樣的補鈣效果也是可以適當提高。
3、除了牛奶之外,一些豆類製品也是含有大量的鈣,所以常見的豆漿就可以為寶寶提供足夠的鈣質,如果説怕滿足不了寶寶的話,可以適當容易一些鈣片,這樣鈣質就會非常豐富。