1、通常可以選擇穴位來清洗。
2、也可以採用畫圈式按揉,在去掉髒東西的同時促進血液循環。
3、選用清洗液,在洗澡的時候,首先用清水將腋窩清洗一遍,然後塗抹清洗液,比如用硫磺皂清洗,或者專用沐浴露清洗都可以,達到清潔腋窩的目的,洗完後將腋窩擦乾淨。