阿膠吃了有什麼好處 阿膠有哪些功效

1、補氣補血。阿膠是當之無愧的補血聖藥，阿膠能夠益脾補腎，補血養血，對於改善貧血、血虛症狀有很好的效果。

2、美容養顏。阿膠能夠補血養顏，使面色紅潤還可以潤髮護髮、抗衰除斑。

3、調理月經。中醫認為女人以血為用，只要的女性的氣血足了，那麼身體各方面的問題都可以得到改善，阿膠有很好的補血養血、滋補肝腎的功效，適量食用阿膠可以改善月經不調、經血不止、妊娠出血及產後虛弱等症狀。

4、補虛。阿膠特別適合於體質虛弱、病後體虛、肝腎不足等體質較差的人食用。可以對整個機體水平起到調節增益的作用。