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鱈魚的營養價值及功效 關於鱈魚的營養價值及功效

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鱈魚的營養價值及功效 關於鱈魚的營養價值及功效

1、鱈魚的營養價值是鱈魚肉中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等微量元素,能夠給寶寶補充更多的營養物質。

2、鱈魚的功效是會促進寶寶身體的成長,加快體內的新陳代謝的作用,而且還可以增強寶寶的身體免疫力,可以預防一些免疫性的疾病。

3、建議家長在寶寶吃鱈魚的時候,要把魚刺弄乾淨,避免寶寶被魚刺卡到。注意給寶寶添加鱈魚輔食的時候,要先少吃一點,避免寶寶對鱈魚過敏。