茶葉蛋可以天天吃嗎 茶葉蛋能不能天天吃

1、葉蛋通常可以天天吃，但是需要每天限制個數，最多為兩個，如果吃得過多會造成體內膽固醇升高，不利於身體健康。

2、適量服用茶葉蛋裏面所含的氨基酸、蛋白質以及微量元素可以提供機體營養，同時茶葉中所含的咖啡因可以提神醒腦，消除疲勞，能夠預防中風所含氟化物。但是患者在平時需要進行全面均衡營養支持，有利於身體健康。