泡腳有什麼作用 泡腳作用介紹

1、能夠緩解頭痛。因為雙腳血管擴張，可以相對減少腦部的血液流動，從而減少頭痛。

2、能夠降低血壓。在泡腳時用手按摩湧泉穴，有助於降低血壓。

3、能夠緩解職業疾病。比如頸椎、腰椎、腎病等。

4、能夠消除疲勞。

5、能夠治療睡眠障礙。泡腳時能夠協調交感神經和副交感神經的興奮程度，調節、梳理鬆弛緊張的神經，能夠強身健體。

6、可以防止呼吸道炎症。熱水泡腳可以反射性引起呼吸道黏膜的血管擴張，使血液流速加快，從而增強呼吸道的抗病能力。

7、同時，熱水泡腳也有保健養生的功效。