脾陽虛可以吃梨嗎 脾陽虛吃什麼好

1、脾陽虛不建議吃梨，脾胃虛弱的人不建議吃一些生冷、辛辣、煎炸等食物，這些都容易刺激胃粘膜而出現胃病，而雪梨屬於寒涼性水果，對於脾胃虛弱的人可能會加重脾胃的負擔，所以不建議生吃，但是可以試試雪梨銀耳糖水，滋陰不傷胃。同時建議日常補充活謂素保護胃粘膜，調理胃功能，讓脾胃更強壯。

2、山藥30克，菟絲子10克，粳米100克。菟絲子搗碎，煎水取汁，山藥研成細末；與粳米共煮粥，粥熟加白糖。一次吃完。本方以菟絲子補腎益精，山藥補脾腎。

3、煮熟的瘦羊肉八十克，用刀背砍成泥狀，置碗中，注入六十毫升羊肉湯，放少許鮮薑汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉，拌勻後置籠上蒸四十五分鐘，熱食。