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減肥效果好嗎
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身體
的反應因人而異,所以無法保證所有的人都會有很好的減肥效果。但是如果你能夠保持合理的
飲食
和增加適量的運動,以及良好的心態,就可能會看到減肥效果。建議在開始減肥之前請先諮詢醫生或專業的健康指導。
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減肥
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