中暑怎麼辦 可以先降温

1、體外降温

2、體內降温

3、藥物降温

方法/步驟

體外降温：迅速脱離高温高濕環境，轉移至通風陰涼處，將患者平卧並去除全身衣物，對皮膚肌肉按摩，促進散熱。無循環障礙者，冰水擦浴或將軀體侵入27℃~30℃水中降温。對循環障礙者，採用蒸發散熱降温，用涼水反覆擦拭皮膚，同時應用電風扇或空調加快蒸發。

體內降温：體外降温無效者，用冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用無菌生理鹽水進行腹膜腔灌洗或血液透析，或將自體血液體外冷卻後回輸體內降温。

藥物降温：患者出現寒戰時可應用氯丙嗪靜脈輸注．並同時監測血壓。