流鼻血怎麼辦 如何止血

1、不能仰頭

2、紙巾塞住

3、鎮定

4、蒜泥貼在腳心

方法/步驟

不能仰頭：許多人認為流鼻血時仰會兒頭就好了，其實這是一種錯誤的觀念。這會使血液因為姿勢原因流到咽喉，無濟於事。

紙巾塞住：用手按住鼻軟骨位置，用口呼吸，頭向前微傾15度。以免流入胃中引起噁心嘔吐。

鎮定：不穩定的情緒會使你的血壓升高，從而加劇出血的情況。

蒜泥貼在腳心：如果鼻血還是止不住，那可以用剛砸好的蒜泥貼在腳上直到感覺腳心發熱為止。