跌打損傷最忌食物

跌打損傷最忌食物有以下幾種：

1. 辛辣食品：辛辣的食物會刺激傷口，增加疼痛感，並可能導致炎症反應加劇。

2. 酒精：酒精會干擾傷口的癒合過程，增加感染的風險，並延長康復時間。

3. 咖啡和茶：咖啡因含量較高的飲料可能導致血液循環不良，影響傷口的康復。

4. 糖分應該限制：高糖食物可能導致炎症反應加劇，並減緩傷口的癒合。

5. 油膩食物：油膩食物會增加膽固醇和脂肪攝入，增加體內炎症反應，影響傷口的癒合速度。

總之，跌打損傷期間應該避免食用辛辣食物、酒精、咖啡和茶、高糖食物以及油膩食物，以促進傷口的癒合和康復。另外，個體差異存在，應根據個人狀況和醫生建議來確定飲食上的注意事項。