什麼是發物的食物有哪些 哪些食物是發物

1、常見的有蘑菇、香菇、帶魚、黃魚、鯧魚、螃蟹、竹筍、芥菜、桃子、杏、花生、楊梅、荔枝、羊肉、牛肉、香菜、韭菜等。

2、發物指的是營養比較豐富，或者是刺激性並且容易誘發某些疾病或者會加重已患有的疾病的食物。