1、玉竹的吃法:可以煲湯,也可以泡茶喝。
2、玉竹的禁忌:脾虛便溏、痰濕內藴的人羣不適宜食用玉竹,腹瀉(寒性)、胃脹、不愛喝水和痰多的人羣也不適宜食用玉竹。
3、玉竹以乾燥根莖入藥,味甘,性微寒,具有養陰潤燥、生津止渴等功效,用於肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽乾口渴、內熱消渴等症。玉竹還常被加工成飲片、保健食品、保健飲料和美容護膚品等產品。