香菇營養價值高,做成粉末可以添加到寶寶的吃食裏,下面介紹寶寶輔食香菇粉的簡單做法:
1、香菇選肉厚大個的,洗乾淨備用。
2、把香菇切片,要薄,然後擺均勻在太陽下自然曬乾。
3、第二天曬到乾透。
4、用料理機打成粉末。
5、香菇粉營養價值高,含有大量氨基酸、蛋白質及維生素,有利於寶寶消化吸收,還可增強體質,預防感冒,建議適當食用。
方法/步驟
1 香菇選肉厚大個的,洗乾淨備用。
2 把香菇切片,要薄,然後擺均勻在太陽下自然曬乾。
3 第二天曬到乾透。
4 用料理機打成粉末。
5 香菇粉營養價值高,含有大量氨基酸、蛋白質及維生素,有利於寶寶消化吸收,還可增強體質,預防感冒,建議適當食用。