六七歲孩子喜歡吃的食物 六七歲孩子喜歡吃什麼食物

1、六七歲兒童一般吃芹菜、菠菜、西蘭花、西紅柿、黃瓜等蔬菜比較好，蔬菜中含有的營養元素是比較豐富的，並且還可以起到潤腸通便的作用，避免便祕，也可適當吃些新鮮的水果，補充營養，能夠促進身體的生長髮育。

2、六七歲的兒童身體正處於生長髮育期間，因此要注意營養均衡，並且可以在業餘時間適當的到户外做一些運動鍛鍊，也有助於增強體質，促進骨骼發育。